Cùng bác sĩ điểm qua các tác hại khi đeo nịt bụng sau sinh sai cách

Bạn đang xem: Cùng bác sĩ điểm qua các tác hại khi đeo nịt bụng sau sinh sai cách tại thptnguyenquannho.edu.vn

Mặc áo nịt ngực là item giúp phụ nữ sau sinh lấy lại vóc dáng cân đối, thon gọn. Tuy nhiên nếu sử dụng sai cách sẽ mang đến những tác hại không tốt cho cơ thể.

Nhiều chị em sau khi sinh thường sử dụng đai nịt bụng để giúp vóc dáng trở nên cân đối, thon gọn như trước khi sinh. Tuy nhiên, hôm nay, Trường THPT Nguyễn Quán Nho sẽ điểm qua cho mẹ tác hại của việc mặc áo nịt ngực sau sinh sai cách nhé!

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán hay điều trị bệnh.

Tác hại của việc nịt bụng sau sinh sai cách

Ảnh hưởng xấu đến nội tạng

Mặc áo corset có thể ảnh hưởng xấu đến các cơ quan

Cơ thể là nơi bảo vệ các cơ quan quan trọng như phổi, gan, dạ dày,… Do đó, khi sử dụng đai nịt bụng, các cơ quan này sẽ bị đẩy đến những vị trí không tự nhiên, lâu dài có thể gây tổn thương. có thể dẫn đến gãy xương sườn, nội tạng bị tổn thương và máu không được cung cấp đủ, từ đó gây ra một số triệu chứng như chóng mặt, đau đầu, ngất xỉu,…

Suy giảm hệ tiêu hóa

Đai nịt bụng có thể cản trở hệ tiêu hóa hoạt động

Cách bố trí các cơ quan như ruột, thực quản và dạ dày vốn đã phức tạp. Do đó, áp lực lớn từ việc đeo đai nịt bụng có thể cản trở quá trình tiêu hóa, từ đó gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe như tắc nghẽn đường tiêu hóa, trào ngược dạ dày thực quản,…

Giảm mỡ bụng không hiệu quả

Đai nịt bụng không có tác dụng giảm mỡ bụng

Theo huấn luyện viên – huấn luyện viên sức khỏe Trần Lan Anh, đai nịt bụng chỉ có khả năng làm giãn mạch máu, kích thích bài tiết mồ hôi và tăng cường tuần hoàn. Ngoài ra, Trưởng khoa Đẻ A2 Lưu Quốc Khải, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cũng cho biết, việc đeo nịt bụng sẽ tạo cảm giác bụng nhỏ lại nhưng không giúp giảm cân hay giảm mỡ bụng.

2 Sau sinh mổ bao lâu thì được đeo đai nịt bụng?

Thời gian hợp lý sau khi sinh trước khi sử dụng đai nịt bụng

Theo bác sĩ Lưu Quốc Khải, phụ nữ sinh thường cần hơn 1 tháng để tử cung hồi phục và phụ nữ sinh mổ cần hơn 1 tháng rưỡi để vết mổ lành hẳn. Vì vậy, việc đeo đai nịt bụng ngay sau khi sinh sẽ tác động trực tiếp đến vết mổ, có thể gây ra khí và nhiễm trùng vết mổ.

Vì vậy, để tránh những ảnh hưởng xấu đến các cơ quan bên trong ổ bụng, mẹ sinh thường nên đợi từ 15-20 ngày, mẹ sinh mổ nên đợi 1-2 tháng hoặc sau khi vết mổ lành hẳn mới được mặc băng. thắt lưng. băng bụng

3 Cách đeo nịt bụng sau sinh đúng cách

Theo Strait Gang Society – nhà cung cấp dụng cụ tập eo, việc mặc áo corset, ăn uống và tập luyện hợp lý sẽ giúp giảm triệt để số đo vòng eo của bạn. Từ đó, mẹ nên làm theo hướng dẫn mặc áo nịt ngực sau:

Cách đeo đai nịt bụng sau sinh đúng cách

• Chọn chất liệu thoáng mát: Bên cạnh việc tránh các chất liệu dễ gây kích ứng da như nylon, mẹ nên chọn đai nịt bụng làm từ cotton, latex,… có độ co giãn và thấm hút mồ hôi tốt, từ đó giúp không gây bí bách trong khi sử dụng.
• Chọn độ chặt hợp lý: Mẹ không nên chọn đai nịt bụng quá chật, từ đó tránh gây áp lực và gây tổn thương lớn cho các cơ quan nội tạng.
• Thời gian đeo vừa đủ: Ngoài việc không đeo đai nịt bụng khi ngủ, bạn cần lưu ý chỉ nên sử dụng đai trong khoảng 1 tiếng mỗi ngày nếu mới sử dụng, sau đó có thể tăng dần thời gian lên. Tuy nhiên, mẹ cần ngưng đeo khi cảm thấy khó chịu và không đeo quá 6 tiếng mỗi ngày để đảm bảo vệ sinh vùng lưng và vùng bụng.
• Vệ sinh đai nịt bụng thường xuyên: Sau mỗi lần sử dụng, mẹ cần giặt sạch đai nịt bụng, sau đó để khô ráo mới tiếp tục sử dụng.
• Kết hợp ăn uống và tập luyện: Để tăng hiệu quả giảm cân, giảm mỡ, mẹ nên kết hợp đai nịt bụng với chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý, từ đó giúp rút ngắn thời gian hồi phục. Vóc dáng cân đối, thon gọn của phụ nữ trước khi sinh.

Trên đây là những tác hại của việc đeo đai nịt bụng sau sinh sai cách. Hy vọng với bài viết này của Trường THPT Nguyễn Quán Nho, phụ nữ sau sinh sẽ lấy lại vóc dáng thon gọn, cân đối nhờ món đồ này mà không ảnh hưởng xấu đến các cơ quan trong cơ thể!

Trường THPT Nguyễn Quán Nho

Bạn thấy bài viết Cùng bác sĩ điểm qua các tác hại khi đeo nịt bụng sau sinh sai cách có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Cùng bác sĩ điểm qua các tác hại khi đeo nịt bụng sau sinh sai cách bên dưới để Trường THPT Nguyễn Quán Nho có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: thptnguyenquannho.edu.vn của Trường THPT Nguyễn Quán Nho

Nhớ để nguồn bài viết này: Cùng bác sĩ điểm qua các tác hại khi đeo nịt bụng sau sinh sai cách của website thptnguyenquannho.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệp hay