Hóa ra giấm táo còn giúp trị ho hiệu quả với những cách dùng này

Giấm táo là sản phẩm có nhiều công dụng tuyệt vời như giảm cân và đặc biệt là trị ho. Hãy cùng tìm hiểu cách trị ho bằng giấm táo ngay sau đây.

Giấm táo là sản phẩm được sử dụng nhiều trong các bài thuốc trị ho bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách cũng có thể gây ra những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Trường THPT Nguyễn Quán Nho tìm hiểu cách trị ho bằng giấm táo qua bài viết dưới đây nhé!

Lợi ích của giấm táo trị ho

Giấm táo là sản phẩm thu được sau quá trình chuyển hóa đường trong táo bằng phương pháp lên men. Giấm táo có các đặc tính như kháng khuẩn, kháng virus, chống nhiễm trùng đường hô hấp,…

Giấm táo là sản phẩm được sử dụng nhiều trong các bài thuốc trị ho hiệu quả nhờ đặc tính của nó. Ngoài ra, giấm táo còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao có thể giúp giảm cân, giảm cholesterol,…

Lợi ích của giấm táo trong ho

26 cách dùng giấm táo trị ho

Dùng giấm táo trực tiếp để trị ho

Chỉ dùng giấm táo nguyên chất để trị ho

Giấm táo có chứa axit axetic, có đặc tính kháng khuẩn và giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp. Giấm rất hiệu quả trong việc điều trị ho.

Nguyên liệu:

Đang làm:

Bước 1 Pha 2 thìa giấm táo với 1 lít nước.

Bước 2 Uống 1-2 lần mỗi ngày để có kết quả tốt.

Lưu ý: Không uống quá 2 lần trong ngày để tránh những tình trạng không mong muốn. Các hoạt chất trong giấm táo có khả năng làm dịu chứng viêm. Tuy nhiên nếu lạm dụng sẽ dẫn đến những tác hại xấu khó lường.

Dùng giấm táo và mật ong để trị ho

Ngoài giấm táo, mật ong là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong các bài thuốc trị ho hiệu quả. Mật ong chứa nhiều chất kháng khuẩn rất có lợi trong việc chữa bệnh. Sự kết hợp giữa giấm táo và mật ong sẽ giúp bài thuốc ho phát huy tác dụng tốt hơn.

Nguyên liệu:

Đang làm:

Bước 1 Pha 2 thìa giấm táo và 2 thìa mật ong nguyên chất vào một cốc nước khoảng 200-300 ml.

Bước 2 Dùng nước đã pha để uống. Nó chỉ nên được sử dụng tối đa 2 lần một ngày.

Lưu ý: Không dùng công thức trị ho này cho trẻ em dưới 1 tuổi.

Sử dụng giấm táo và gừng để trị ho

Sử dụng giấm táo và gừng để trị ho

Gừng là nguyên liệu được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc dân gian trị ho. Gừng có khả năng giảm ho, hen suyễn,… là nhờ các hợp chất có trong gừng làm giãn cơ trơn ở đường hô hấp. Nếu bạn kết hợp gừng với giấm táo, cơn ho sẽ càng hiệu quả hơn.

Nguyên liệu:

Đang làm:

Bước 1 Gừng rửa sạch, giã nát vắt lấy nước cốt.

Bước 2 Pha nước cốt gừng đã vắt với 2 thìa giấm táo, với khoảng 200-300ml nước.

Lưu ý: Chỉ nên uống tối đa 2 lần trong ngày.

Sử dụng giấm táo và ớt cayenne để trị ho

Sử dụng giấm táo và ớt cayenne để trị ho

Ớt cayenne có chứa capsaicin – một hoạt chất có đặc tính giảm đau, kháng khuẩn và chống viêm. Bài thuốc với sự kết hợp giữa giấm táo và mật ong rất hiệu quả trong việc giảm đau họng và viêm do ho.

Nguyên liệu:

Đang làm:

Bước 1 Pha 2 thìa giấm táo và 1/4 thìa bột ớt cayenne với 1 cốc nước khoảng 200-300ml.

Bước 2 Nếu cảm thấy quá khó uống, bạn có thể pha thêm 1 thìa mật ong để dễ uống hơn.

Lưu ý: Không uống quá 2 lần/ngày và không dùng cho trẻ em dưới 1 tuổi.

Dùng siro giấm táo trị ho

Dùng siro giấm táo trị ho

Giấm táo khá khó uống với nhiều người nên để dễ uống hơn, bạn có thể kết hợp giấm táo với nhiều nguyên liệu tự nhiên có khả năng trị ho.

Nguyên liệu:

Đang làm:

Bước 1 Chuẩn bị 1/4 thìa nước cốt gừng và 2 thìa nước lọc cho vào hũ nhỏ.

Bước 2 Cho 1 thìa mật ong và 1 thìa giấm táo vào lọ.

Bước 3 Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau.

Mỗi lần dùng khoảng 1 thìa hỗn hợp trên. Sau 3-4 giờ, tiếp tục sử dụng cho đến khi hết.

Bạn có thể bảo quản hỗn hợp giấm táo đã pha trong tủ lạnh để dùng dần nhưng không dùng nếu để quá 1 tuần.

Sử dụng xi-rô giấm táo ấm để điều trị ho

Sử dụng xi-rô giấm táo ấm để điều trị ho

Nếu không thích siro dấm táo được giới thiệu ở trên, bạn có thể pha dấm táo với nước rồi đun sôi hỗn hợp và sử dụng.

Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng tối đa 2 lần/ngày và cách này không hiệu quả bằng cách trên.

3Lưu ý khi dùng giấm táo trị ho

Bên cạnh những ưu điểm, bất kỳ phương pháp điều trị nào cũng thường có những nhược điểm đi kèm. Tham khảo một số lưu ý khi sử dụng giấm táo trị ho dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất:

• Không sử dụng giấm táo trực tiếp mà nên pha với nước.

• Không lạm dụng vì giấm táo có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.

• Không dùng giấm táo cho phụ nữ có thai và đang cho con bú.

• Giấm táo có thể gây hạ kali, hạ đường huyết nếu dùng quá nhiều.

Theo nghiên cứu của Thư viện Y khoa Hoa Kỳ, nếu dùng giấm táo với lượng lớn và dùng trực tiếp không với nước có thể dẫn đến bỏng thực quản do axit có trong giấm táo.

Lưu ý khi dùng giấm táo trị ho

Trên đây là những chia sẻ về cách dùng giấm táo trị ho. Trường THPT Nguyễn Quán Nho hi vọng bài viết trên sẽ cung cấp thêm cho bạn những thông tin hữu ích khi cần thiết.

Nguồn: Thuocdantoc.vn

Trường THPT Nguyễn Quán Nho

Bạn thấy bài viết Hóa ra giấm táo còn giúp trị ho hiệu quả với những cách dùng này có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Hóa ra giấm táo còn giúp trị ho hiệu quả với những cách dùng này bên dưới để Trường THPT Nguyễn Quán Nho có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: thptnguyenquannho.edu.vn của Trường THPT Nguyễn Quán Nho

Nhớ để nguồn bài viết này: Hóa ra giấm táo còn giúp trị ho hiệu quả với những cách dùng này của website thptnguyenquannho.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệp hay