Thực hư việc dùng bột sắn dây kết hợp với mật ong sẽ gây độc

Có một số quan niệm sai lầm khi cho rằng dùng chung mật ong với bột sắn dây có thể gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, sự thật là gì? Hãy tham khảo bài viết dưới đây.

Bột sắn dây là một loại thực phẩm tốt, chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi, thường được dùng chung với các thực phẩm khác để bồi bổ sức khỏe, trong đó có mật ong. Tuy nhiên, có một số quan niệm cho rằng khi kết hợp mật ong với bột sắn dây sẽ gây hại cho cơ thể. Vì vậy, sự thật là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu. Lưu ý: Nội dung bài viết dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo, trước khi áp dụng bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia uy tín.

Uống bột sắn dây kết hợp với mật ong có độc không?

Theo PGS. TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, bột sắn dây và mật ong khi kết hợp với nhau không tạo ra chất độc gây chết người và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người dùng. Đồng tình với BS Lâm là BS. Trần Thị Thu Vân, Bệnh viện Y học cổ truyền Tuệ Tĩnh, cho biết tác hại của bột sắn dây và mật ong là quan niệm dân gian.

Ngoài ra, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bột sắn dây và mật ong khi kết hợp với nhau còn giúp cải thiện sức khỏe người dùng. Chúng còn mang lại một số lợi ích như giải độc cơ thể, chữa đau dạ dày, làm mềm da,…

Uống bột sắn dây với mật ong

2Cách pha bột sắn dây với mật ong

Nguyên liệu:

Đang làm:

Bước 1 Cho bột sắn dây vào nước sôi khuấy đều cho bột tan hết

Bước 2 Đợi nước nguội bớt thì cho mật ong vào để tránh ảnh hưởng đến các chất có lợi trong mật ong

Bước 3 Có thể thêm chút sữa hoặc đường để thưởng thức

Cách pha bột sắn dây với mật ong

3Lưu ý khi sử dụng bột sắn dây với mật ong

Mặc dù bột sắn dây và mật ong khi kết hợp với nhau sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng vẫn có một số lưu ý mà bạn nên biết khi sử dụng để tránh những tác dụng phụ không tốt cho cơ thể, bao gồm:

• Nên sử dụng trong vòng 30 phút vì bột sắn dễ đông
• Không dùng nước lạnh khi pha tránh gây khó chịu cho dạ dày
• Một số người có cơ địa lạnh nên tránh dùng bột sắn dây và mật ong vì có thể gây ra một số triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy.
• Không dùng quá 30g bột sắn dây mỗi ngày
• Bột sắn dây không nên dùng với hoa bưởi, hoa lài vì có thể làm mất dược tính của bột
• Phụ nữ có thai hoặc trẻ em dưới 1 tuổi không nên dùng bột sắn dây kết hợp với mật ong

Những lưu ý khi sử dụng bột sắn dây với mật ong

Bài viết trên là những thông tin về cách dùng bột sắn dây kết hợp với mật ong và những lưu ý khi sử dụng. Hy vọng bài viết hữu ích và đừng quên theo dõi Trường THPT Nguyễn Quán Nho để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!

Nguồn: Chuyên trang y tế Vinmec.com

Trường THPT Nguyễn Quán Nho

Bạn thấy bài viết Thực hư việc dùng bột sắn dây kết hợp với mật ong sẽ gây độc có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Thực hư việc dùng bột sắn dây kết hợp với mật ong sẽ gây độc bên dưới để Trường THPT Nguyễn Quán Nho có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: thptnguyenquannho.edu.vn của Trường THPT Nguyễn Quán Nho

Nhớ để nguồn bài viết này: Thực hư việc dùng bột sắn dây kết hợp với mật ong sẽ gây độc của website thptnguyenquannho.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệp hay